1. Cultiva les emocions
Escoltar-los, sense negar, minimitzar o culpar-los. Evitar dir frases com "no entenc per què et poses així" o "això són tonteries".
Proporcionar vocabulari emocional per a que sàpiguen el nom del que estan sentint.
2. Relacions positives
3. Estableix i aconsegueix metes
Elogiar de forma selectiva el seu esforç. No sempre poden guanyar, ensenyar què suposa perdre i la seva frustració.
4. Ensenya-li a fluir
Saber concentrar-se i fluir. Ajuda'l a desenvolupar el silenci i la capacitat d'estar amb si mateix sense interrupció.
5. Dóna sentit al que fa
Fer-li veure i sentir que forma part d'alguna cosa més gran.
